SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlshamns Handbollförening
Fotboll

Bli medlem i Karlshamns Handbollförening
BLI MEDLEM
Välkomna till Karlshamns HF
 
Presentation om kost, sömn & träning
2023-11-23 16:05
Igår (läs 2023-11-22) genomförde Ronja Lundbers en föreläsning om kost, sömn och träning för två åldersgrupper i Karlshamns HF- handboll. Detta genomfördes via Handbollförbundet Syds projekt resursteamet. Med hjälp av detta projekt kan en förening kostnadsfritt boka en inspiratör till nästa kick-off, samling eller exempelvis lagaktivitet. Vi har samlat ett gediget gäng inom olika ämnen, teoretiskt och praktiskt, som gärna kommer ut till just er och inspirerar.
 
Information om Resursteamet finns på HF Syds hemsida: https://handbollsyd.se/hf-syd/forening/resursteam
Direktlänk till bokningsformuläret: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx...
 
 
Presentationsmaterial finner du HÄR
After Work-träning i Karlshamns HF, vi kör igång fredag den 29/9!
2023-09-22 11:24

Karlshamns HF bjuder in till After Work-träning på fredagar i Stenbackahallen klockan 16:30-17:30, alltså fredagsfys innan fredagsmys.

 

Alla är välkomna oavsett träningsambition och erfarenhet av handbollen. Träningen passar alla och det finns absolut inget krav på tidigare handbollserfarenheter hos deltagarna. Perfekt för föräldrar som vill röra på sig och komma in i en härlig gemenskap och även ett extra träningspass för våra grymma ledare där de inte behöver leda någon träning, bara latja och träna själva!

 

Träningen bygger på konceptet Handboll Fitness där vi tränar efter Puls, Power Play:

Puls: 20 min passningsövningar och andra pulshöjande övningar.

Power: 20 min styrketräning med den egna kroppen + redskap som finns i hallen.

Play: 20 min spel med mjuk boll och minihandboll.

 

Ni kan läsa mer om det på vår lagsida på hemsidan: Länk

 

Varmt välkomna, ingen föranmälan krävs!
Camilla Rohlén

Clubdagar Intersport
2023-09-22 11:00

Mellan den 24/9 - 2/10 har vår samarbetspartner Intersport 25% rabatt på allt i butik, ett perfekt läge att köpa det ni behöver för höstens alla aktiva dagar.

 

Gäller ej på varor som är exkluderade från rabatten så som föreningskläder, presentkort, asics, elektronik, hockey.

 

Bli medlem – stötta din förening!

Genom ett medlemskap i Club Intersport får du tillgång till unika erbjudanden samt bo­nus på alla dina köp. Välj din förening under ”Mina sidor” på intersport.se, då går 3% på allt du handlar hos Intersport tillbaka till din valda förening utan att din egna bonus påverkas!

Uppstart träning tjejer och pojkar födda 2015
2023-08-31 09:03

Tjejer 2015
Onsdagar 17.00-18.00 i Stenbackahallen tillsammans med flickor födda 2014. 

Uppstart var v34.
Ledare: Karolina Fastrup, 0709688939
(Ingen anmälan krävs)

 

Pojkar 2015
Onsdagar 16.30-17.30 i Vägga B-hall
Obs! Uppstart onsdag 6 september 
Ledare uppstart: Lina Olsson 0702749359
(Ingen anmälan krävs)

BLI MEDLEM
Nyheter från våra lag
Pojkar 2013-2014, 04/12 22:03 
Flickor 2013, 04/12 09:01 
Flickor 2013, 30/11 07:50 
Flickor 2013, 20/11 19:53 
Flickor 2013, 16/11 09:09 
Pojkar 2013-2014, 15/11 22:09 
 
Våra sponsorer
 
Annonsbild för gräsrotenAnnonsbild för gräsroten